{{ category.name }}

Auf der Rückseite jedes Kosmetikprodukts steht eine lange Liste mit Namen, die auf den ersten Blick eher nach Chemielabor als nach Hautpflege klingen: Aqua, Glycerin, Sodium Hyaluronate, Centella Asiatica Extract. Diese Liste heißt INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients) und ist ein internationaler Standard. In der EU muss jedes Kosmetikprodukt seine Inhaltsstoffe nach diesem System angeben. Gerade bei koreanischer Skincare, wo Produkte oft mit vielen Wirkstoffen und Extrakten arbeiten, lohnt sich ein genauer Blick. Der größte Vorteil für dich: Du erkennst selbst, was wirklich in einem Produkt steckt, und lässt dich weniger von Werbeversprechen auf der Vorderseite leiten. In diesem Artikel erfährst du, wie die Liste aufgebaut ist, wie du sie Schritt für Schritt liest und welche Irrtümer du besser vermeidest.

Was steckt hinter der INCI-Liste?

Die INCI-Liste ist die vollständige Zutatenliste eines Kosmetikprodukts. Die Idee dahinter ist Transparenz: Egal ob ein Produkt aus Seoul, Paris oder Berlin kommt, jeder Inhaltsstoff trägt weltweit denselben Namen. So kannst du Produkte vergleichen, Unverträglichkeiten erkennen und gezielt nach Wirkstoffen suchen.

Wichtig zu wissen: Die Namen folgen festen Regeln. Pflanzenextrakte stehen meist mit lateinischem Namen in der Liste (z. B. Centella Asiatica Extract), viele andere Stoffe mit englischer Bezeichnung (z. B. Niacinamide). Das wirkt zunächst kompliziert, ist aber mit ein wenig Übung gut zu entschlüsseln.

Die Komponenten der INCI-Liste

Um eine INCI-Liste zu verstehen, helfen drei Grundprinzipien:

1. Die Reihenfolge
Inhaltsstoffe werden nach ihrer Konzentration sortiert, vom höchsten zum niedrigsten Anteil. Das gilt allerdings nur bis zu einer Konzentration von 1 %. Alles darunter darf in beliebiger Reihenfolge stehen.

2. Die Basis
Am Anfang stehen meist Wasser (Aqua) und Feuchthaltemittel wie Glycerin oder Butylene Glycol. Sie bilden das Grundgerüst des Produkts.

3. Wirkstoffe und Hilfsstoffe
Neben pflegenden Wirkstoffen enthält jedes Produkt Hilfsstoffe wie Konservierungsmittel, Verdickungsmittel oder Duftstoffe. Sie sorgen für Haltbarkeit, Textur und Anwendungsgefühl.

Die Funktion jeder Komponente kurz zusammengefasst:

• Reihenfolge: zeigt, welche Stoffe im Produkt überwiegen.
• Basis: trägt die Wirkstoffe und sorgt für die Grundtextur.
• Wirkstoffe und Hilfsstoffe: pflegen die Haut und machen das Produkt stabil und angenehm.

INCI-Liste lesen: Schritt für Schritt erklärt

Vorbereitung: Das Produkt richtig finden
Die INCI-Liste steht meist auf der Umverpackung oder dem Etikett. Bei sehr kleinen Produkten ist sie manchmal auf einem Beileger oder im Faltkarton versteckt. Bei koreanischen Produkten steht sie oft auch auf Englisch oder mit dem Aufkleber für den EU-Markt.

Schritt 1: Die ersten fünf Inhaltsstoffe anschauen
Sie machen meist den größten Teil des Produkts aus. Steht dort Aqua, Glycerin und ein bestimmter Wirkstoff, weißt du, dass dieser Wirkstoff in relevanter Menge enthalten ist.

Schritt 2: Deinen Wirkstoff suchen
Suchst du zum Beispiel Niacinamid oder Panthenol? Je weiter vorne er steht, desto höher ist seine Konzentration, zumindest bis zur 1-%-Grenze.

Schritt 3: Auf die 1-%-Grenze achten
Ab etwa der Mitte der Liste stehen oft Stoffe unter 1 %. Das ist nicht schlecht: Viele wirksame Inhaltsstoffe wie Peptide oder Pflanzenextrakte werden bewusst niedrig dosiert eingesetzt.

Schritt 4: Konservierungsmittel und Duftstoffe erkennen
Konservierer wie Phenoxyethanol schützen das Produkt vor Keimen und sind bei wasserhaltiger Kosmetik wichtig. Duftstoffe stehen als Parfum oder Fragrance in der Liste. Die 26 häufigsten Duftallergene, etwa Limonene oder Linalool, müssen in der EU zusätzlich einzeln aufgeführt werden.

Schritt 5: Auf deine persönlichen Trigger prüfen
Reagierst du empfindlich auf bestimmte Stoffe? Dann gleiche die Liste mit deinen bekannten Auslösern ab.

Für wen eignet sich das Lesen der INCI-Liste?

Im Grunde für jeden, der bewusst pflegt. Besonders hilfreich ist es für:

• Empfindliche Haut: Du erkennst Duftstoffe oder bekannte Reizstoffe frühzeitig.
• Unreine Haut: Du kannst gezielt nach Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Centella suchen.
• Skincare-Einsteiger: Du lernst, Produkte besser einzuschätzen und musst nicht jedem Trend folgen.
• Preisbewusste Käufer: Du erkennst, ob ein teures Produkt wirklich mehr Wirkstoffe enthält als ein günstigeres.

Merke: Eine INCI-Liste verrät dir, was im Produkt steckt, aber nicht immer wie gut es wirkt. Konzentration, Formulierung und deine persönliche Hautsituation spielen ebenfalls eine Rolle.

Geeignete Produkte zum Inhaltsstoffe-Lesen aus Korea

Diese Produkte eignen sich gut zum Üben, weil sie einen klaren Wirkstoff-Fokus haben, den du in der Liste wiederfinden kannst:

Produktauswahl:

• COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence: Ein Lehrbuchbeispiel, denn der Hauptinhaltsstoff (Schneckenmucin, INCI: Snail Secretion Filtrate) steht direkt am Anfang der Liste..
• PURITO SEOUL Wonder Releaf Centella Serum: Ideal, um Pflanzenextrakte wie Centella Asiatica Extract in der Liste zu finden.
• SOMEBYMI Beta Panthenol Repair Serum: Perfekt zum Suchen von Panthenol und zum Verstehen, wie Wirkstoffe in der Reihenfolge platziert sind.
• BEAUTY OF JOSEON Relief Sun Rice + Probiotics SPF50+: Bei Sonnenschutz lernst du, UV-Filter in der Liste zu erkennen.

Bei K-Beauty House findest du die besten Produkte für deinen Einstieg ins Inhaltsstoffe-Lesen.

Fehler und Mythen rund um die INCI-Liste

Mythos 1: „Je kürzer die Liste, desto besser."
Eine kurze Liste ist nicht automatisch hochwertiger. Auch Produkte mit vielen Inhaltsstoffen können sehr gut verträglich sein. Entscheidend ist, was drinsteckt, nicht wie viel.

Mythos 2: „Chemisch klingende Namen sind schlecht."
Auch Wasser heißt in der INCI-Liste Aqua, und Vitamin E steht als Tocopherol darin. Ein kompliziert klingender Name sagt nichts über die Verträglichkeit aus. Umgekehrt sind auch natürliche Stoffe wie ätherische Öle nicht automatisch besser für die Haut.

Mythos 3: „Der Wirkstoff auf der Vorderseite ist auch vorne in der Liste."
Werbeaussagen auf der Verpackung heben oft einen Inhaltsstoff hervor, der in der Liste erst weit hinten steht. Ein Blick auf die Rückseite schafft Klarheit.

Merke: Die INCI-Liste ist ein hilfreiches Werkzeug, aber kein Urteil über die Qualität eines Produkts. Am besten kombinierst du sie mit deinen Erfahrungen und deinem Hautgefühl.

Fazit

Wer die INCI-Liste lesen kann, trifft bewusstere Kaufentscheidungen: Du erkennst Wirkstoffe, verstehst die Reihenfolge, entdeckst mögliche Reizstoffe und lässt dich nicht von Marketingversprechen blenden. Mit ein wenig Übung wird aus dem Fachchinesisch schnell eine Liste, die dir wertvolle Hinweise gibt. Komm bei K-Beauty House vorbei, schnapp dir dein neues Lieblingsprodukt und lass dich beraten, damit du deine Inhaltsstoffe-Liste bald wie ein Profi lesen kannst!

FAQ

1. Warum stehen manche Inhaltsstoffe auf Englisch, andere auf Latein?
Pflanzen werden nach dem INCI-System mit ihrem lateinischen Namen angegeben, viele andere Stoffe mit englischer Bezeichnung. So sind die Namen weltweit einheitlich.

2. Woran erkenne ich, ob ein Wirkstoff hoch dosiert ist?
Je weiter vorne er steht, desto höher ist seine Konzentration, zumindest bis zur 1-%-Grenze. Danach ist die Reihenfolge nicht mehr aussagekräftig.

3. Muss ich bei empfindlicher Haut auf Duftstoffe achten?
Duftstoffe (Parfum, Fragrance) können bei empfindlicher Haut reizen. Wenn du dazu neigst, wähle am besten Produkte ohne Duftstoffe und lass dich bei Fragen im Store beraten.