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Skin changes - Das passiert mit deiner Haut in deinen 50ern

Wenn wir älter werden, verändert sich auch die Haut und während diese Veränderungen an sich sehr individuell und unterschiedlich ausgeprägt sind und wir sie auch nur bedingt zum Beispiel durch einen gesunden Lebensstil beeinflussen können, gibt es doch die ein oder andere Sache, die sich ganz allgemein sagen lässt. Welche Veränderungen du und deine Haut in den 40ern zu erwarten haben und welche Produkte zu diesem Lebensabschnitt passen, haben wir bereits hier erklärt. Heute verraten wir dir, was in deinen 50ern auf dich und deine Haut zukommt und wie du sie in dieser Lebensphase optimal pflegst. 

Haut und Menopause – Die Auswirkungen von Hormonen in den 50ern 

Die meisten Frauen erleben ihre Menopause in ihren 50ern und während die ersten Anzeichen oft schon ab Mitte 40 auftreten, lassen sich die Symptome in den 50ern meist wirklich nicht mehr leugnen. So einige gesundheitliche Probleme und Erfahrungen sind auf die weibliche Menopause zurückzuführen, wie etwa Schlafstörungen, Schweißausbrüche, aber auch Brain Fog oder Vergesslichkeit. Auch die Haut wird aufgrund des Abfalls des Hormonspiegels zu dieser Zeit meist sehr viel trockener und zudem dünner und weniger elastisch. Deshalb ist es für reifere Haut besonders wichtig, dass sie ausreichend mit Feuchtigkeit, aber auch mit reichhaltigen Ölen und Cremes versorgt wird, damit die Feuchtigkeit in der Haut eingeschlossen wird. In den 50ern kommt es außerdem bei vielen zu sehr sensibler Haut, auch wenn das vorher nicht der Fall war. Das hängt meist mit der Hautbarriere zusammen, die mit zunehmendem Alter einfach ein bisschen mehr Pflege benötigt. 

Diese Produkte solltest du in deinen 50ern benutzen

Auch in den 50ern sind Actives wie Retinol oder chemische Peelingsäuren durchaus sinnvoll, jedoch solltest du es nicht übertreiben und deiner Haut zwischendrin auch einige Regenerationstage gönnen, an denen du sie einfach nur pflegst und nährst. Dazu eignen sich Produkte mit Ceramiden perfekt, wie zum Beispiel die COXIR Ceramide Milk Drop Cream. Die nährt und hydratisiert die Haut und stärkt mit Ceramiden die Hautbarriere. Außerdem eignen sich hier auch spezielle Pflegeserien für reife Haut sehr gut, wie beispielsweise die MISSHA Chogongjin Sosaeng Pflegeserie. Die wurde speziell für reife und / oder sehr trockene Haut entwickelt und ist daher optimal auf ihre Bedürfnisse angepasst. Sie gehört außerdem zu den absoluten Lieblingen der reiferen Kund*Innen aus dem Korean Beauty House und ist ein Bestseller. Ebenfalls ein Favorit für reife Haut ist die MIXSOON Master Repair Cream Enriched. Auch die enthält Ceramide und außerdem noch feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure. Sie sorgt für einen strahlenden Teint und pflegt nicht nur reife, sondern generell auch empfindliche und zu Trockenheit neigende Haut.