Anti Aging ist in der Hautpflege ein wahnsinnig wichtiges Thema und langfristig etwas, womit jede*r sich irgendwann mal auseinandersetzen sollte. Doch wann ist dafür eigentlich der richtige Zeitpunkt gekommen? Mit 40? Mit 50? Oder doch schon viel früher? Oder ist das vielleicht total individuell? Wir gehen heute einigen Mythen rund ums Anti Aging auf den Grund und verraten, ab welchem Alter welche Maßnahmen wirklich sinnvoll sind und mit was man sich getrost noch ein paar Jährchen Zeit lassen kann.
Wodurch entstehen Falten?
Falten entstehen dann, wenn die Haut erschlafft. Das passiert, wenn die Zellen, in denen die Fasern gebildet werden, sich nicht mehr so oft teilen und sozusagen müde werden. Wir haben also mit zunehmendem Alter weniger Kollagen und Elastin in unserer Haut, als in jungen Jahren und das führt dann zu Falten.
Diese verringerte und verlangsamte Zellteilung betrifft übrigens nicht nur die Haut, sondern unseren ganzen Organismus und vereinfacht gesagt macht genau das den Alterungsprozess aus.
Dabei muss man außerdem unterscheiden in Genetik und äußere Einflüsse. Gegen unsere Genetik können wir nichts tun und manche Menschen zeigen früher und/oder ausgeprägter Hautalterungszeichen, als andere.
Die äußeren Einflüsse haben wir jedoch zumindest teilweise in der Hand, denn wir können selbst entscheiden, ob und wie gewissenhaft wir Sonnenschutz verwenden, was wir essen und trinken und welche Produkte wir verwenden.
Damit wären wir dann auch direkt beim Faltenverursacher Nr.1, der UV Strahlung. Nichts beschleunigt den Alterungsprozess der Haut so sehr wie UV Strahlung, weshalb wir nicht müde werden, zu predigen: Sonnenschutz ist das A&O! Wer sich sonst nicht intensiv mit Anti Aging beschäftigen möchte, sollte zumindest den täglichen Sonnenschutz nicht vergessen, ganz egal in welchem Alter.
Wann sollte man mit Anti Aging Produkten beginnen?
Bereits mit ca Mitte 20 lässt die Kollagenproduktion der Haut nach, weshalb man schon mit Ende 20 so langsam beginnen kann, sich mit Anti Aging zu beschäftigen. Jedoch gibt es hier keine Zauberformel und da Hauttypen natürlich auch unterschiedlich sind, muss jede*r selbst entscheiden, ob und wann es sich richtig anfühlt, Anti Aging Produkte zu verwenden. Übrigens ist die Bezeichnung „Anti Aging“ nicht zwingend ein Garant dafür, dass ein Produkt die Hautalterung verlangsamt, ebenso wenig wie ein Produkt, auf dem nicht „Anti Aging“ steht, natürlich trotzdem tolle Eigenschaften für die Haut haben kann.
Außerdem sind als solche klassifizierte Anti Aging Produkte oft sehr reichhaltig, weil sie speziell für reifere Haut gedacht sind, was natürlich auch nicht für jede*n geeignet ist. Man muss hier also ein bisschen ausprobieren und schauen, was für einen persönlich funktioniert.
Wir empfehlen als Einstieg immer gerne die ATELO Collagen Produkte von MISSHA. Das sind sogenannte „Early Aging“ Produkte, die man bereits ab 20 verwenden kann und die Atelocollagen enthalten, ein besonders reines, hypoallergenes Collagen, dem allergiesuspekte Telopeptide entzogen wurden und das so als “medizinisches Collagen” auch für Auffüll-Injektionen verwendet wird. Die Haut wird mit viel Feuchtigkeit versorgt und eventuelle Fältchen werden aufgepolstert, bevor überhaupt richtige Falten entstehen können. Gepaart mit einem guten Sonnenschutz (dazu findest du hier eine tolle Auswahl) ist das ein guter Anti Aging Einstieg, der junge Haut besonders zum Strahlen bringt.
Für Anti Aging gibt es also keine Zauberformel, aber natürlich jede Menge tolle Produkte!
-ab-
