Was ist wichtiger - Morgenroutine oder Abendroutine?
Die Abendroutine ist viel wichtiger, als die Morgenroutine, denn so können die Wirkstoffe besser in die Haut einziehen und über Nacht „arbeiten“. Oder? Wir verraten heute, ob die Abendroutine wirklich wichtiger ist, als die Morgenroutine und worauf du generell den Fokus legen solltest, um das Maximum aus deinen Produkten herauszuholen.
Morgenroutine – Das sollte enthalten sein
Eine gute Morgenroutine benötigt nicht viele Schritte und kann sehr viel mehr Basic sein, als die Abendroutine. Hier betreiben die meisten außerdem kein oder nur ein sehr abgespecktes Skin Cycling. Es wird also nicht – wie es abends oft der Fall ist – immer eine unterschiedliche Routine mit verschiedenen Actives angewendet, sondern mehr oder weniger jeden Tag die gleichen Produkte. Soweit so gut, aber was genau gehört in die Morgenroutine? Nur die wenigsten Hauttypen sollten das Gesicht morgens mit einem Cleanser waschen. Dazu gehören zum Beispiel sehr fettige Hauttypen. Alle anderen können das Gesicht morgens auch nur mit Wasser reinigen, das genügt in den meisten Fällen völlig. Anschließend empfehlen wir einen Toner oder eine Essence, wie beispielsweise den VILLAGE 11 FACTORY Hydro Boost Toner. Das ist ein intensiv feuchtigkeitsspendendes Tonikum mit leichter Textur, das mit 8 Arten von Hyaluronsäure und Panthenol intensive Feuchtigkeit liefert, während Kamillenextrakt und Allantoin die Haut beruhigen und langanhaltend mit Feuchtigkeit versorgen. Der Toner eignet sich grundsätzlich für alle Hauttypen. Anschließend empfehlen wir morgens ein antioxidatives Serum, wie beispielsweise das COXIR Vita C Bright Serum. Vitamin C Seren gehören zu den beliebtesten antioxidativen Produkten, da sie nicht nur die Haut vor schädlichen äußeren Einflüssen schützen können, sondern auch Hyperpigmentierungen sanft aufhellen und das Hautbild so ausgleichen können. Anschließend kann entweder noch ein Moisturizer aufgetragen oder direkt mit dem Sonnenschutz weitergemacht werden, je nach Hauttyp. Die meisten koreanischen Sonnencremes für das Gesicht spenden der Haut jedoch sehr viel Feuchtigkeit und können ohne zusätzlichen Moisturizer angewendet werden. Im Prinzip kann eine gute Morgenroutine also aus nur 3 Produkten bestehen, die aber alle als „wichtig“ eingestuft werden können und ohne die die beste Abendroutine wirkungslos ist. Actives wie chemische Peelingsäuren oder Retinol können nämlich die Lichtempfindlichkeit der Haut erhöhen und wer dann am nächsten Morgen nicht konsequent ausreichend Sonnenschutz verwendet, tut seiner Haut damit unterm Strich mehr Schlechtes als Gutes.
Ist die Morgenroutine wirklich weniger wichtig?
Wir würden also sagen, dass die Morgenroutine zwar oftmals weniger Produkte enthält, als die Abendroutine, aber nicht minder wichtig ist und nur eine gute Morgenroutine auch das Maximum aus einer Abendroutine holt. Die beiden Routinen sollten sich im besten Fall gegenseitig ergänzen, für eine rundum gepflegte und jugendlich strahlende Haut. Wer sich zwar abends 6 oder mehr Produkte ins Gesicht schmiert, morgens aber gar nichts verwendet, wird bei weitem keine so guten Ergebnisse erzielen, wie mit einer 3 Step Morgenroutine und einer 3 Step Abendroutine.
