Skincare ist eine Wissenschaft für sich und auch wenn man sich täglich damit beschäftigt, so wie wir im Korean Beauty House, kommen einem doch immer wieder Facts unter, von denen man noch nie irgendwas gehört hat. Wir stellen heute 3 dieser Facts etwas genauer vor, die auch wir erst mal nachschlagen mussten und die unser Verständnis für Hautpflege auf jeden Fall erweitert haben!
Vitamin B12 Supplements & Akne
Vitamin B12 wird bei einem Mangel oft supplementiert, wobei hier sowohl eine orale Einnahme, als auch eine Injektionskur möglich sind. Was jedoch die wenigsten wissen: Vor allem bei der Injektionskur kann es in einigen wenigen Fällen zu Akne kommen. Aber warum ist das so? Mittlerweile weiß man, dass zu viel B12 in der Haut die Genaktivität der Bakterien auf der Haut verändert und somit das Hautmikrobiom. Das ist maßgeblich dafür verantwortlich, dass unsere Haut sprichwörtlich im Gleichgewicht bleibt und dass „schlechte“ Bakterien, die Entzündungen und Pickel fördern, keine Chance haben. Ist dieses Mikrobiom gestört, kann es zu einzelnen Pickeln oder sogar Akne kommen. Wer also Vitamin B12 supplementiert und einen Zusammenhang vermutet, liegt hier nicht unbedingt falsch und sollte das beim Arzt / bei der Ärztin abklären lassen.
Stress ist im Bezug auf die Haut viel zu underrated
Wie bei allem, was unseren Körper betrifft, spielt negativer Stress auch für das Erscheinungsbild der Haut eine große Rolle und wird oft viel zu wenig ernst genommen. Kontinuierlicher Stress kann nachweislich das Immunsystem schwächen und das macht sich bei vielen auch im Gesicht bemerkbar. Es ist also gar nicht verwunderlich, dass in Phasen, die eh schon anstrengend, stressig und kräftezehrend sind, die Pickel sozusagen noch als „Bonus“ obendrauf kommen und man sich manchmal wirklich fragt, ob es denn jetzt eigentlich immer noch nicht genug ist. Hier gilt: Nicht verzagen! Es ist vollkommen normal, dass es im Leben solche Phasen gibt, wichtig ist jedoch, dass es sich irgendwann auch wieder ändert. Nicht nur der Haut zur Liebe, sondern dem ganzen Körper, denn dauerhafter Stress ist nie gut!
Mineralischer Sonnenschutz kann bei sensibler Haut oder Akne die Lösung sein
Wir kennen das Problem: Täglicher Sonnenschutz ist wichtig, aber vor allem zu Akne neigende und sensible Hauttypen reagieren gerne mal auf Sonnenschutz Produkte und haben somit den täglichen Struggle, wie sie dieses Problem lösen. Tatsächlich scheinen vor allem chemische Sonnenfilter hier gerne mal die Ursache zu sein, weshalb wir wirklich empfehlen können, es mal mit einem mineralischen Sunscreen wie der SOMEBYMI Truecica Mineral Calming Suncream zu versuchen. Dieser mineralische Sonnenschutz schützt die Haut mit SPF50+ PA++++ vor schädlichen UVA- und UVB-Strahlen und beruhigt sie gleichzeitig mit Tigergras- und Teebaum-Extrakten. Der milde, physikalische Sunblock ohne Nanopartikel eignet sich optimal für einen täglichen Sonnenschutz auch für empfindliche Haut. 85% Moisture Essence versorgt mit viel Feuchtigkeit und lässt sich als leichte Every Day Suncream perfekt verteilen, ohne einen weißen Film zu hinterlassen.
Wenn du also unter zu Unreinheiten neigender oder sensibler Haut neigst, solltest du es unbedingt mal mit einem mineralischen Sonnenschutz versuchen!
Quelle zu den B12 facts: https://www.scinexx.de/news/medizin/akne-warum-vitamin-b12-die-pickel-verschlimmert/
